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락토프리 뜻 확인하고, 배 안아픈 우유 드세요 혹시 흰 우유를 마시면 사르르 배가 아프신 적 있으신가요? 그 이유는 바로 내 몸이 유당불내증을 가지고 있기 때문인데요. 관련하여 우유나 우유로 만든 유제품을 마음껏 먹어도 배가 아프지 않을 정보가 있으니 아래에서 확인해 보시기 바랍니다. 유당불내증 극복방법은 락토프리 ! 락토프리란( lactose-free) 유제품에서 발생하는 유당을 제거한 상태를 말합니다. 유당은 우유 및 유제품에서 발견되는 당류 중 하나로, 인체 내에서 소화가 되지 않으면 소화기 질환을 유발할 수 있습니다. 락토프리 제품은 유당 부작용을 감소시키기 위해 유당 분해 효소를 첨가하거나 유당이 제거된 우유를 사용하여 제조하는데요. 이를 통해 락토프리 우유, 치즈, 아이스크림 등의 제품이 생산됩니다. 요즘 마트의 유제품 코너나, 카페에 가.. 2023. 3. 17.
소비기한과 유통기한의 차이? 혹시 식품을 구매할 때 유통기한 표기를 가장 먼저 확인하시나요? 유통기한이 지난 식품은 절대 먹으면 안 될 것 같아 버리게 된 경우 많으시죠. 그렇다 보니 올해 초 23년 1월부터는 식품에 표시되는 유통기한이 소비기한으로 변경된다고 합니다. 유통기한과 소비기한의 차이점 및 제품별 소비기한 및 유의사항은 무엇인 지 아래내용 확인하시고 참고가 되시길 바랍니다. 유통기한? 소비기한? 유통기한과 소비기한은 둘 다 식품 등의 유통기간을 나타내지만, 서로 다른 의미를 갖습니다. 유통기한 : 유통사 기준으로 표기한 기한이며, 제조일로부터 일정 기간이 지난 후에 더 이상 판매되거나 소비되어서는 안 되는 기간 소비기한 : 소비자 기준의 표시사항으로 섭취 시에도 건강이나 안전상 문제가 없는 기한 하지만 유통기한이 지난 제.. 2023. 3. 13.
티스토리 블로그, 다음 최적화 만드는 방법 꿀팁 내 블로그 최적화 방법 키워드 검색을 했을 때, 내 블로그가 맨 앞줄에 있어야 당연히 클릭하는 사람들이 많을 확률이 높겠죠? 저 또한 궁금한 정보는 블로그를 통해 많이 접하는데 3페이지 이상은 잘 안 넘기게 되더라고요. 적어도 3페이지 안에 내 블로그를 노출시키기 위해선 '최적화'의 과정이 필요합니다. 최적의 상태로 노출을 시킨다는 뜻인 것 같아요. 그런데 그 방법, 정말 쉽습니다. 아래 이미지 보면서 잘 따라와 주세요 끝났습니다. 정말 간단하죠? 이제 약 한 달 정도만 잘 묵혀주세요. 기다리는 동안 메인 블로그에 글을 쓰시고 계시면 됩니다. 며칠이 지나고 다음 검색창에 최적화 작업을 끝낸 도메인주소를 검색했을 때 해당 블로그 검색이 된다면 최적화 작업이 완료된 겁니다. 최적화된 블로그 예시 메인블로그는.. 2023. 3. 12.
2023. 애드센스 사이드탭 개편후, 티스토리 하위 도메인 만드는 방법 한 달에 부수입 100만 원만 더 벌어보자는 마음으로 시작한 티스토리입니다. 2월 초부터 열심히 글을 쓰고 3월 초 구글 애드센스 승인을 받기까지 꼬박 한 달이 걸렸습니다. 저는 승인 거절 없이 한 번에 통과를 해서 너무 다행이라는 생각이 들었어요. 본격적으로 시작함에 앞서 다채널의 수익 구조를 만들 수 있는 방법이 하나 있는데요, 바로 하위 도메인을 만드는 것입니다. 2023년 3월, 에드센스 사이드 탭이 개편된 이후엔 어떻게 하위 도메인을 만들 수 있는지 설명드리겠습니다. 먼저, 하위 도메인을 만들기 전에 2차 도메인을 만드셔야 합니다. -> 2차 도메인 만드는 방법 바로가기 하위 도메인 이란? 하위 도메인에 대한 선 이해가 필요합니다. -> 하위 도메인 기본 설명 바로가기 본문에 쓰면 내용이 길어지.. 2023. 3. 12.
하위 도메인, 꼭 해야하나? 블로그 운영에 있어 하위 도메인에 대한 말을 많이 들어보셨을 텐데요. 저도 꼭 만들 필요가 있을까부터 만들면 어떻게 운영을 해야 하는 게 효율적인가에 대해 많이 고민을 했었습니다. 그런데 추가로 돈이 더 드는 것도 아니고, 애드센스 승인을 또 받을 필요도 없고, 검색엔진에 많은 양의 내 블로그가 노출된다면 하지 말아야 할 이유가 없었기 때문에 만들기로 결정했습니다. 100% 꼭 필요한 사항은 아니니 본인의 블로그 운영을 어떻게 할 지에 대해 고민해 보시고 선택하길 바랄게요! 그전에 하위 도메인에 대한 기본적인 이해가 필요하여 아래 간단히 설명드리겠습니다. 하위 도메인의 기본 이해 1차 도메인 : .com / .kr / .net 2차 도메인 : google.com / naver.com / daum.com .. 2023. 3. 11.
트램폴린 점핑운동으로, 올 여름 다이어트 끝짱내세요. 요즘 날씨가 굉장히 따듯해졌습니다. 이제 곧 어김없이 찾아오는 여름을 슬슬 대비해야 할 때인 것 같은데요. 실제로 제가 약 6개월가량을 뛰어보고 감히 추천드립니다. 하루 30분, 지루하지 않게 뛰면서 500Kcal는 그냥 날려버리세요. 운동진짜 싫어하는 사람도 움직이게 하는 점핑운동 이제 슬슬 다이어트나 체력증진을 위해 운동을 시작해야겠다 마음먹으셨죠? 하지만 의지와는 다르게 움직이지 않는 나를 보며 매번 실패만 하는 사람인가 싶어 속상한 적이 혹시 있으셨다면, 이제는 정말 쉽고 재밌게 운동하면서 살도 뺄 수 있는 점핑운동에 대해 설명드리려 합니다. 저도 운동이라면 질색을 하는 사람 중에 한 명이고 헬스, 필라테스, 요가 등 일반적으로 많이들 하는 운동은 다 해봤지만 제대로 해 낸 적이 한 번도 없었습니.. 2023. 3. 8.

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